Jerzy Walczak

Fizjoterapeuta i nauczyciel jogi, który od początku kariery koncentruje się na bezpiecznym ruchu i profilaktyce bólu kręgosłupa. Pracuje zarówno z osobami początkującymi, jak i po urazach, dostosowując praktykę do indywidualnych możliwości. W tekstach szczegółowo wyjaśnia, jak działają konkretne pozycje i na co uważać, aby nie przeciążać stawów czy mięśni. Korzysta z literatury naukowej, konsultuje się ze specjalistami i regularnie aktualizuje wiedzę. Zależy mu, by czytelnicy rozumieli, co robią na macie i potrafili samodzielnie ocenić, czy dana technika jest dla nich odpowiednia na danym etapie.