Uwaga

Te zajęcia już się odbyły.

Joga na stres

Joga na stres

Możliwość rezerwacji zajęć tylko u organizatora (tel. 693... pokaż numer telefonu)



Zadaj pytanie Dodaj do ulubionych Najbliższe zajęcia

Organizatorem wydarzenia jest Szkoła Yogi Zofii Netter

yogadlakazdego.pl

Aby potwierdzić udział w wydarzeniu, skontaktuj się bezpośrednio z organizatorem :)

Te zajęcia są sposobem na wzmocnienie siebie i zintegrowanie trzech sfer funkcjonowania istoty ludzkiej: sfery fizycznej – praca z ciałem; sfery mentalnej – praca z emocjami i przekonaniami i sfery energetycznej (ducha) – praca nad energią życiową i poczuciem sensu istnienia. Takie kompleksowe podejście może przynieść pozytywne skutki: lepsze samopoczucie, poprawa stanu zdrowia, uspokojenie umysłu.

„Joga na Stres” proponuje Wam czerpanie z wielu źródeł, celem uzyskania jak najkorzystniejszych rezultatów. Przede wszystkim opiera się na spokojnej hatha jodze (Shivananda, Iyengar, joga akademicka), poszerzonej o ćwiczenia oddechowe i koncentrację umysłu. Zwieńczeniem każdych zajęć jest głęboka relaksacja z elementami wizualizacji celem pełniejszej regeneracji i wyciszenia.

Zajęcia prowadzi Paweł Gutral.

Szkoła Yogi Zofii Netter

Zobacz inne zajęcia organizatora


Ocena: 0,0

Nikt nie ocenił tych zajęć


Poniedziałek, 18.01.2021
Droszyńskiego 28a, Gdańsk Oliwa
10:00

By ocenić zajęcia musisz się na nie zapisać oraz muszą się one już odbyć.


Jeszcze nikt nie skomentował tych zajęć...