Te zajęcia już się odbyły.
Joga kręgosłupa
Możliwość rezerwacji zajęć tylko u organizatora (tel. 690... pokaż numer telefonu)
Zadaj pytanie Dodaj do ulubionych Najbliższe zajęcia
Organizatorem wydarzenia jest Park 45
park45.pl
Aby potwierdzić udział w wydarzeniu, skontaktuj się bezpośrednio z organizatorem.
Cywilizacja i różnego rodzaju uwarunkowania zmuszają nas często do spędzania wielu godzin w jednej pozycji, a to pociąga za sobą nieprawidłową postawę ciała, która niestety fatalnie wpływa na nasz kręgosłup. Wszelkie problemy z nim sprawiają, że nie tylko czujemy się źle fizycznie poprzez doskwierający ból, ale również psychicznie - jesteśmy ospali i zniechęceni, ciągle poszukujemy odpoczynku. Na sesjach poświęconych dolegliwościom kręgosłupa dążmy do przywrócenia jego pełnej ruchomości (elastyczności) i poznajemy asany mające korzystny wpływ na zdrowie naszych pleców. Uczymy się odpowiednio rozluźniać i rozciągać ciało. Dzięki temu pojawia się przestrzeń niezbędna do zdrowienia naszego kręgosłupa. Pełna elastyczność kręgosłupa jest warunkiem jego zdrowia. Czujemy się odświeżeni, mijają dolegliwości bólowe i mamy więcej energii.
Park 45
Zobacz inne zajęcia organizatora
Ocena: 0,0
Nikt nie ocenił tych zajęć
By ocenić zajęcia musisz się na nie zapisać oraz muszą się one już odbyć.
Jeszcze nikt nie skomentował tych zajęć...