Uwaga

Te zajęcia już się odbyły.

Joga powięziowa

Joga powięziowa

Możliwość rezerwacji zajęć tylko u organizatora (tel. 58 ... pokaż numer telefonu)



Zadaj pytanie Dodaj do ulubionych

Organizatorem wydarzenia jest STUDIO JOGA PARK
studiojogapark.pl

Aby potwierdzić udział w wydarzeniu, skontaktuj się bezpośrednio z organizatorem. Dzięki! :)

Opis wydarzenia:

Joga powięziowa to łagodna forma zajęć, podczas której uwaga skierowana jest na odczuwanie, odbieranie i "bycie" z ruchem, w odróżnieniu do aktywnego wykonywania go i wysiłku. Zajęcia składają się z płynnych ruchów wykonywanych na leżąco, klasycznych pozycji jogi i ćwiczeń oddechowych. Wszystkie ruchy wykonywane są minimalnym wysiłkiem, pozwalając nam na obserwacje pojawiających się napięć i stopniowym eliminowaniu tych nawykowych i zbędnych.

Zajęcia poszerzają świadomość ciała i priopriocepcję, wspierając regeneracje i samoregulacje całego organizmu.

Człowiek to istota wielopłaszczyznowa. A zatem sposobem na wzmocnienie siebie jest zintegrowanie trzech sfer funkcjonowania istoty ludzkiej: sfery fizycznej – praca z ciałem; sfery mentalnej – praca z emocjami i przekonaniami i sfery energetycznej (ducha) – praca nad energią życiową i poczuciem sensu istnienia. Takie kompleksowe podejście może przynieść pozytywne skutki: lepsze samopoczucie, poprawę stanu zdrowia i uspokojenieumysłu.

Zajęcia Jogi powięziowej prowadzi Artur :)

Zapraszamy do kontaktu w celu dobrania odpowiednich zajęć, godzin i pakietu.

Joga Park

Zobacz inne zajęcia organizatora

Zobacz stronę www organizatora


Ocena: 0,0

Nikt nie ocenił tych zajęć


Piątek, 23.10.2020
Wajdeloty 12A, Gdańsk
20:30

By ocenić zajęcia musisz się na nie zapisać oraz muszą się one już odbyć.


Jeszcze nikt nie skomentował tych zajęć...