TRENING KUNG FU MŁODZIEŻ (13-16 LAT)

Organizatorem wydarzenia jest Akademia Sztuk Walki SANBAO
www.sanbao.pl

Aby potwierdzić udział w wydarzeniu, skontaktuj się bezpośrednio z organizatorem.
Rezerwując miejsce przez sportpartners.pl, pomagasz nam w rozwoju naszej platformy. Dzięki! :)

Opis wydarzenia:

W zajęciach Kung Fu dla dzieci i młodzieży w grupie zaawansowanej mogą brać udział wyłącznie wskazani przez trenera Pawła uczniowie, którzy przeszli min. roczne szkolenie w grupie początkującej. Treningi te ukierunkowane są na kształtowanie zdolności motorycznych, służących doskonaleniu technik samoobrony oraz walki wręcz, tj. szybkości, wytrzymałości i siły, rozciągnięcia.

W trakcie treningów w grupie zaawansowanej młodzież uczy się i doskonali m.in. następujące elementy:
- kopnięcia zaawansowane (w tym techniki obrotowe i nożycowe),
- techniki ręczne – uderzenia, w tym również wykonywane na tarczach,
- ćwiczenia funkcjonalne (ogólnorozwojowe, siłowe – wzmacniające całe ciało),
- ćwiczenia zadaniowe z partnerem, ukierunkowane na doskonalenie umiejętności sparringowych.

W tej grupie zaawansowania uczniowie posiadają min. biały pas, jednak większość z nich to osoby, które zdobyły już umiejętności poświadczone uzyskaniem: żółtego, pomarańczowego, zielonego, niebieskiego, a nawet brązowego pasa.

Uczestnicy regularnych treningów w trakcie roku szkolnego mogą zostać zapisani na zimowe i letnie obozy treningowe, które corocznie odbywają się w trakcie ferii zimowych oraz w pierwszym tygodniu wakacji. Podczas tych zgrupowań nauczane są dodatkowe formy ręczne, a także układy sekwencji z chińską bronią, tj. z: kijem, pałkami, nożem, szablą, sztyletami sai, mieczem, włócznią i halabardą.

Regularne zajęcia odbywają się raz w tygodniu w wymiarze 1,5 godziny zegarowej – na sali gimnastycznej w SP 39 we Wrzeszczu, w każdą środę w godz. 19:30 – 21:00.

Kontakt z trenerami:

Paweł Antonowicz
telefon: +48 503 489 574
email: pawel@sanbao.pl